In questa prima ed importantissima fase, definiremo insieme quali sono i tuoi obiettivi e qual'è la tua attuale condizione fisica, tramite la lezione di prova dove verranno testati quasi tutti i movimenti presenti nel F.G.T.

In base al tuo livello iniziale si valuterà un inserimento all'interno di un Functional Group Training con persone che come te hanno appena iniziato, oppure potrebbe essere necessario lavorare individualmente per accelerare il tuo miglioramento.

P.s. il lavoro individuale è incluso nel F.G.T.

Adesso ci siamo! I nostri trainer ritengono che tu sia pronto/a ad essere inserito/a all'interno di un Functional Group Training nell'orario che più preferisci. Buon allenamento!