• Per te, il nostro percorso di 

    Postural Training Individuale

     

    1

    Conosciamoci

    In questa prima fase ci sarà un incontro conoscitivo dove verrà fatta un'anamnesi posturale per stabilire insieme quale percorso intraprendere insieme.

    2

    Passo dopo Passo

    Sotto l'attenta supervisione del Trainer, inizierai un percorso mirato a risolvere eventuali problematiche posturali che condizionano la salute del tuo corpo

    3

    Miglioriamo

    Una volta ultimato il percorso si avrà a disposizione un bagaglio di esercizi che permetterà di mantenere i risultati ottenuti

  • Non solo postura

    Miglioriamo insieme la salute del tuo corpo

    Mal di schiena

    Un percorso studiato per chi soffre di dolori dorsali e necessita di un giusto riequilibrio a livello muscolare

    Mobilità articolare

    Questo tipo di lavoro è specifico per andare a migliorare la mobilità di tutti i distretti articolari che nel tempo hanno diminuito la loro capacità di movimento, adatto anche per un eventuale recupero post traumatico.

    Stabilità & flessibilità

    Anni di sedentarietà, sport ed infortuni possono creare una notevole rigidità muscolare, insieme possiamo ridare al corpo fluidità nei movimenti e stabilità muscolare.

  • Contattaci per prenotare la tua seduta di prova

    Sarà il più bel regalo che potrai fare al tuo corpo

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