Per te, il nostro percorso di
Postural Training Individuale
1Conosciamoci
In questa prima fase ci sarà un incontro conoscitivo dove verrà fatta un'anamnesi posturale per stabilire insieme quale percorso intraprendere insieme.
2Passo dopo Passo
Sotto l'attenta supervisione del Trainer, inizierai un percorso mirato a risolvere eventuali problematiche posturali che condizionano la salute del tuo corpo
3Miglioriamo
Una volta ultimato il percorso si avrà a disposizione un bagaglio di esercizi che permetterà di mantenere i risultati ottenuti
Non solo postura
Miglioriamo insieme la salute del tuo corpo
Mal di schiena
Un percorso studiato per chi soffre di dolori dorsali e necessita di un giusto riequilibrio a livello muscolare
Mobilità articolare
Questo tipo di lavoro è specifico per andare a migliorare la mobilità di tutti i distretti articolari che nel tempo hanno diminuito la loro capacità di movimento, adatto anche per un eventuale recupero post traumatico.
Stabilità & flessibilità
Anni di sedentarietà, sport ed infortuni possono creare una notevole rigidità muscolare, insieme possiamo ridare al corpo fluidità nei movimenti e stabilità muscolare.
- Contattaci per prenotare la tua seduta di provaSarà il più bel regalo che potrai fare al tuo corpo
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